Supaya Semangat Ngegym Tak Mudah Kendor, Ini Cara Yang Bisa Kamu Lakukan

  Belum juga sebulan ngegym, rasa malas sudah muncul dan membuatmu sering melewatkan jadwal. Wah, ini bisa jadi tanda-tanda awal gagalnya pencapaian target karena kamu termakan rasa malas. Memang wajar sih, kalau ngegym membuatmu kelelahan karena banyak sekali aktivitas yang harus dilakukan dan membutuhkan banyak tenaga. Tapi kalau mengingat hasil akhir yang bisa dicapai, harusnya…

Lanjutkan Membaca